Funkat
اهلن وسهلن بكي في منتديآت فيونكآت
اذآ كنتي عضوة مـ ع ـنا فتفضلي بالدخول..

واذا كنتي زآئرة فتفضلي بالتسجيل..
نتمنى ان تقضي مـ ع ـنآ أطيب الأوقآت..
إدآرة المنتدى..








 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
m!ss beautiful: المنتدى منتداكم انشئ لخدمتكم فساهمو مـ ع ــنا للنهوض به..
m!ss beautiful: المنتدى ليس بـ ع ـدد أعضائه بل بترابط أعضائه كـ أسرة واحدة.

شاطر | 
 

 دايت ينحف 9 كيلو ب9 ايام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
m!ss so0okrh
فيونكآ نائبة المدير
فيونكآ نائبة المدير
avatar

انثى عدد المساهمات : 429
تاريخ التسجيل : 04/09/2009
العمل/الترفيه : طآلبآآآ ● ღ
الهوآية : النت ، السبآحآ

مُساهمةموضوع: دايت ينحف 9 كيلو ب9 ايام   الإثنين سبتمبر 28, 2009 4:35 pm

اهلا وسهلا انا جايبتلكم اليوم دايت ينحفك 9 كيلو ب9 ايام






اليوم الاول:زبادي فقط وبأي كميه

اليوم الثاني:بطاطا مسلوقه كل اليوم

اليوم الثالث:برتقال كل النهار

اليوم الرابع:موز كل النهار

اليوم الخامس:سلطه كل اليوم

اليوم السادس:دجاج مشوي أومسلوق منزوع الجلد

اليوم السابع:سلطه

اليوم الثامن:سمك أو لحم مشوي

اليوم التاسع:برتقال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
البرنسيسه
فيونكا عسولة
فيونكا عسولة
avatar

انثى عدد المساهمات : 186
تاريخ التسجيل : 12/09/2009
العمل/الترفيه : طالبه
الهوآية : كوويسه كتير

مُساهمةموضوع: رد: دايت ينحف 9 كيلو ب9 ايام   السبت أكتوبر 03, 2009 10:20 am

يسلموو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
meme is 2 cool
فيونكا جديدة
فيونكا جديدة
avatar

انثى الدلو عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 22/09/2009
العمر : 22
الهوآية : super co0o0o0ol

مُساهمةموضوع: رد: دايت ينحف 9 كيلو ب9 ايام   الأربعاء أكتوبر 07, 2009 1:25 am

thank u يسلموووووووووو على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
m!ss so0okrh
فيونكآ نائبة المدير
فيونكآ نائبة المدير
avatar

انثى عدد المساهمات : 429
تاريخ التسجيل : 04/09/2009
العمل/الترفيه : طآلبآآآ ● ღ
الهوآية : النت ، السبآحآ

مُساهمةموضوع: رد: دايت ينحف 9 كيلو ب9 ايام   الأربعاء أكتوبر 07, 2009 6:54 pm

ولكمو نورتي ياشوقر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رتاز زوريتا
فيونكا عسولة
فيونكا عسولة
avatar

انثى عدد المساهمات : 111
تاريخ التسجيل : 30/09/2009
العمل/الترفيه : طالبه
الهوآية : psp games

مُساهمةموضوع: رد: دايت ينحف 9 كيلو ب9 ايام   الخميس ديسمبر 10, 2009 12:42 am

تسلميلي على الموضوع ياشوقر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قـمـر الليالي
فيونكا جديدة
فيونكا جديدة
avatar

انثى عدد المساهمات : 38
الموقع : بالمدينة
تاريخ التسجيل : 05/09/2009
العمل/الترفيه : طالبهـ/ونآإآإآإآسهـ
الهوآية : الخط واشياء كثيرة

مُساهمةموضوع: رد: دايت ينحف 9 كيلو ب9 ايام   الثلاثاء أغسطس 03, 2010 5:04 pm

يسلمووو
وإن شآء الله بجربها ^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Dr. Nimo
فيونكا جديدة
فيونكا جديدة
avatar

انثى عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 22/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: دايت ينحف 9 كيلو ب9 ايام   الخميس أغسطس 12, 2010 5:20 am

والله الشغله حلوه بصراحه يسلمووووووو يا عسل ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
دايت ينحف 9 كيلو ب9 ايام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Funkat :: 
°• صفحـات عامـة •°
 :: عيادة فيونڪات
-
انتقل الى: